正手攻球和正手拉弧圈球的區別和技術要領
專賣工廠:乒乓球臺廠家作者:健倫乒乓球臺發布時間:2022-11-14 06:07:03
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正手攻球技術:
1、站位:站在離球臺
四到五十公分左右之間,右腳偏后,左腳偏前,右腳不要太后也不要太前,大約半個腳掌后,兩腳距離與肩同寬或略寬都可以。在這種練習中,這個站位要永遠保持。(以右手持拍為例)
2、在攻球中有個動作結構,這動作結構就是:引拍、揮拍擊球、順勢揮拍三個環節,這三個環節要反復強調。引拍,在引拍過程中要以身體帶動手臂引拍,不要有這個概念,認為引拍只是手臂的事,不是身體的事,那么就會產生好多錯誤,如發不出力,擊球時間偏晚等諸如之類的事。揮拍擊球,我們在引拍過程中右腳踩地,重心放在右腳上,揮拍向前,右腳蹬地,轉腰揮臂向前擊球。順勢揮拍,擊球后順勢揮拍中心壓在左腿上。那么這個動作,身體永遠處于主動地位。那么記住這個技術要領:引拍轉肩轉腰揮臂向前,蹬地、轉腰、揮臂。揮拍速度要快。
正手拉加轉弧圈技術:
拉加轉弧圈的特點:(1)、擊球時間在球落的下降期。(2)、拉的比較高。(3)、向上發力因素多,向前的因素少。
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拉加轉弧圈球要求的基本動作概念是:引拍,要靠身體引,同時拉弧圈使用力量大,一定把重心踩在右腳上,引拍蹬地、轉腰、揮臂,在揮臂速度最大時摩擦球,然后順勢揮拍重心轉到左腳,這是拉加轉弧圈球一個動作過程。
它的技術要點:
(1)蹬轉,右腿蹬地、轉腰、揮拍。
(2)快摩,經過蹬轉把全身的力量傳到手臂快速摩擦球。
(3)順勢揮拍,重心壓在左腿上。
看上去,兩項技術有好多共同點,所以說攻球是拉弧圈的基礎。區別也很明顯,擊球時間不同,主要是一個是擊打,一個是摩擦。而我們球友攻球技術動作要領還不固定,主要是引拍用手引,不會用腰諸如之類的問題。希望我們好好學習,慢慢體會,在練好攻球的基礎上,在練弧圈球,慢慢感覺摩擦。就說到這里吧!說的不一定正確,望高手指點。
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