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首先要用重心控制球即打球主要是全身發(fā)力,不是單純靠手臂,利用腿,
腰等身體部位的動作集中發(fā)力擊球,
表現(xiàn)出來就是身體的重心控制有用身體重心拉球、打球并送出的感覺,
有用自己身體重心壓住來球并送出的感覺。
反沖時,也要用重心來控制球只有前臂和手腕動作,
沒有用重心來調(diào)節(jié)弧線,經(jīng)常壓不住球或回球質(zhì)量不高。
提前判斷來球的落點及旋轉(zhuǎn),晚了就來不及做動作,
被迫只用前臂和手腕擊球,動作不要太大,如果來球旋轉(zhuǎn)稍用
力,落臺后彈起特別快,抓不住時機(jī)回了。
直拍,反手位發(fā)側(cè)上側(cè)下長球,之后就和你反拉打相持,
你若回球質(zhì)量不高就被沖。
等你破了他的套路,或者實力提高了,他再難贏你。
但是開始的時候你很難或者需要幾個月或者幾年的時間才能贏他。
原因就是他打球簡單。套路上的東西他太擅長,
而你一打就打到他的套路上了。
對手特長難以避開。所以這樣的人贏球還是很多的。
我們是否有很強的乒乓球發(fā)球,是否有比別人強的特長,
包括搓球,拉球,發(fā)球,擺,劈,步法,變化,控制等等很多。
您有比身邊人都強的技術(shù)嗎?哪怕放高球也是可以地!
如果沒有你就應(yīng)該練習(xí)了!
因為乒乓球特長是得分的必要手段。乒乓技術(shù)不再多,而在于精。
馬林的技術(shù)就多的要命,有的時候瞬間不知道采用什么手法來回球。
這對他來說是常有的。不過他的每個技術(shù)都是非常的精湛的。
尤其正手的爆發(fā)力。臺內(nèi)的控制,多變的打法,靈活的頭腦。
還有我們是不是會很多技術(shù):搓短,搓長,側(cè)切,高球。
但是你這些技術(shù)里面有沒有比身邊大多數(shù)人都強的,
比如搓,您一搓,對手就擔(dān)心,抓緊搶攻,最后卻很難上手。
至于練習(xí)的時候,可以重點練習(xí)幾部分,
先練單項技術(shù),比如攻球、搓球、臺內(nèi)球處理、弧圈球技術(shù)等等。
同時結(jié)合身體素質(zhì)訓(xùn)練;等單項技術(shù)掌握的比較好后,身體素質(zhì)提高了。
可以進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)方面的練習(xí),精煉幾種戰(zhàn)術(shù),不如發(fā)球搶攻、搓攻等等。
這以后,估計你可稱為乒乓高手了。
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