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乒乓長(zhǎng)膠打法入門(mén)技術(shù)攻略(一)

專賣工廠:乒乓球臺(tái)廠家作者:健倫乒乓球臺(tái)發(fā)布時(shí)間:2022-11-15 05:22:03

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今天健倫小編和各位球一起來(lái)分享一下長(zhǎng)膠的打法技術(shù),在介紹長(zhǎng)膠技術(shù)之前,先來(lái)看看長(zhǎng)膠的一些基本知識(shí):

首先長(zhǎng)膠的定義:一般來(lái)說(shuō),高度超過(guò)1.5毫米以上的膠皮稱為長(zhǎng)膠。 長(zhǎng)膠的膠粒很軟,顆粒細(xì)長(zhǎng),支撐力小。

再說(shuō)長(zhǎng)膠的主要特點(diǎn):主動(dòng)制造旋轉(zhuǎn)的能力很差,主要依靠來(lái)球的強(qiáng)旋轉(zhuǎn)或沖力大來(lái)增加回球的旋轉(zhuǎn)度。

長(zhǎng)膠的原理:長(zhǎng)膠膠粒在受到來(lái)球的壓力時(shí)容易傾斜,在來(lái)球力量較輕或上旋較弱的情況下,顆粒受力后傾斜度較小,但其反彈速度卻很快,常會(huì)在運(yùn)動(dòng)員還未用上力量去擊球時(shí)球已經(jīng)彈出去了,所以加轉(zhuǎn)較難;在來(lái)球力量較重或上旋較強(qiáng)的情況下,顆粒受力后傾斜度較大,反彈速度會(huì)相對(duì)減慢,擊球時(shí)顆粒同時(shí)也在恢復(fù)形狀,對(duì)球起到一種鞭打作用,從而增加了擊球的旋轉(zhuǎn)。這就是為什么進(jìn)攻型選手在對(duì)付長(zhǎng)膠削球手時(shí),拉球越轉(zhuǎn)對(duì)方削過(guò)來(lái)的球也越轉(zhuǎn)的原因。

一些球友為何忠愛(ài)長(zhǎng)膠呢?長(zhǎng)膠的優(yōu)點(diǎn):由于長(zhǎng)膠受力越大旋轉(zhuǎn)越強(qiáng),受力越小旋轉(zhuǎn)越弱的性能與普通膠皮的性能正好相反,所以常會(huì)給不適應(yīng)這種膠皮的人帶來(lái)許多麻煩。長(zhǎng)膠特別適合控制型打法。

那么長(zhǎng)膠有那些缺點(diǎn)呢?長(zhǎng)膠的性格特殊,不利于少兒掌握,而且會(huì)干擾球感。初學(xué)者和技術(shù)不高的愛(ài)好者同樣不適合用長(zhǎng)膠!切記!

了解了長(zhǎng)膠的簡(jiǎn)單知識(shí),下面我們?cè)賮?lái)學(xué)習(xí)長(zhǎng)膠的基本技術(shù)打法:

附:長(zhǎng)膠入門(mén)基本技術(shù)攻略(二)點(diǎn)擊查看

一、搓  用長(zhǎng)膠搓球,可慢搓、快搓和擺短。慢搓時(shí),拍形稍后仰,在來(lái)球的下降期,向前下方用將球搓回。快搓時(shí),拍形應(yīng)稍豎些,以向下用力為主,略帶向前推力,注意控制好拍形。擺短時(shí),尤應(yīng)強(qiáng)調(diào)控制好拍形。一般應(yīng)比快搓時(shí)更豎些;要善于借對(duì)方來(lái)球之力,必要時(shí),還要適當(dāng)削弱來(lái)球的力量,以確保回球而低。用長(zhǎng)膠擺短,搞不好,極易出高球,其主要原因是拍形豎得不夠。

  長(zhǎng)膠搓球應(yīng)少用,尤其忌諱連續(xù)應(yīng)用,因?yàn)殚L(zhǎng)膠的搓球不會(huì)象反膠那樣搓出下旋球,搓過(guò)去的球不是略帶上旋就是不轉(zhuǎn),因此極易被攻。搓球只在對(duì)方不熟悉長(zhǎng)膠性能,或相持中突然運(yùn)用一板令對(duì)方來(lái)不及調(diào)整動(dòng)作時(shí)能收到較好效果。反膠搓球時(shí)可以用力加轉(zhuǎn)以制約對(duì)方的挑打,而長(zhǎng)膠  用長(zhǎng)膠搓球時(shí)注意增加摩擦比例,用類似“鏟”的動(dòng)作回接。特點(diǎn):準(zhǔn)確率高,反旋轉(zhuǎn)差異大。速度較慢,落臺(tái)后會(huì)象上“拱”一下,所以第二弧線較高。但隨后會(huì)很快下沖,不大往前走,故對(duì)方壓拍型的同時(shí)還需要適當(dāng)迎前。搓得越薄,這種特性越明顯。缺點(diǎn):由于回球旋轉(zhuǎn)較“強(qiáng)”所以穩(wěn)定性好,速度也較慢。故對(duì)方也有充分時(shí)間調(diào)節(jié)拍型回接或進(jìn)攻。

  特別強(qiáng)調(diào)搓球時(shí):要隨時(shí)注意對(duì)方搓后搶攻;對(duì)方對(duì)搓中搓回的球稍高就應(yīng)該進(jìn)攻,否則再搓回去,球會(huì)更高,反而被對(duì)方拍死;如果由于身體位置不合適,回球就應(yīng)盡量接近對(duì)方底線大角,以減低對(duì)方攻球 質(zhì)量。

二、推

  長(zhǎng)膠球拍的推擠拍形不似反膠前傾得那么厲害,需要更多地向上發(fā)力,即使主動(dòng)發(fā)力拍型也不宜過(guò)分前傾,否則容易下網(wǎng),而且觸球瞬間要善于借來(lái)球之力。在回接側(cè)下或下旋球場(chǎng)時(shí),還可用一板向側(cè)前上方推再加點(diǎn)兒托抬的技術(shù),拍形稍后仰,此技術(shù)可將下旋球轉(zhuǎn)為上旋球,以爭(zhēng)取主動(dòng)。要增強(qiáng)推的殺傷力就是加力推,同樣,與反膠加力推的區(qū)別就在于前半截動(dòng)作要更多地向上發(fā)力,出球后一速較快,弧線較高,但落臺(tái)后二速變慢,下沉。

三、側(cè)推,側(cè)搓,側(cè)擠,側(cè)切,撇:都是利用觸球瞬間向側(cè)向摩擦球,回球特點(diǎn):變化突然,弧線發(fā)飄,略微側(cè)拐。

側(cè)推是推住球后象左摩擦撞擊,具有動(dòng)作猛,但出球力量并不大,容易晃對(duì)方。如果側(cè)推增加中指頂拍子的力量,可以增加球的速度和力量。兩種手法交替使用,可以增加對(duì)方回球難度。還可以利用側(cè)推時(shí)改變吃球厚薄來(lái)改變力量節(jié)奏。

側(cè)擠是更多的橫向發(fā)力,多用于對(duì)付側(cè)旋。

側(cè)切則有更多的向側(cè)下發(fā)力。

  撇:觸球后向右側(cè)摩擦球,如果向右上方摩擦,且吃球略薄。這樣的回球平直又近網(wǎng),且落臺(tái)后不往起跳并迅速下滑,對(duì)方很難借上力。可以為自己進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。如果向右下方摩擦,這樣的回球落臺(tái)后會(huì)向前向上“拱”,本身質(zhì)量不是很好,但和前者配合使用,效果就好了。

四、削

  當(dāng)對(duì)方發(fā)力進(jìn)攻時(shí),長(zhǎng)膠可以依靠其特有的“借旋”功能,削出旋轉(zhuǎn)十分強(qiáng)烈的下旋球,這是長(zhǎng)膠削球的優(yōu)勢(shì)。我在被迫退臺(tái)后有時(shí)會(huì)有意識(shí)地削幾板,只要頂重板成功,對(duì)方再攻下網(wǎng)的可能性很大,這是長(zhǎng)膠化被動(dòng)為主動(dòng)的一個(gè)有效手段。

用長(zhǎng)膠削一般的球,向下的動(dòng)作比用反膠球拍大;但在遠(yuǎn)臺(tái)接突擊球時(shí),在向下切削的同時(shí)還要有一前送的動(dòng)作,否則極易下網(wǎng);如在近臺(tái)快截突擊球時(shí),整個(gè)動(dòng)作應(yīng)快捷、簡(jiǎn)單,即減小球拍的上提引拍幅度,加快球拍上提引拍的速度,以向下用力為主,借對(duì)方來(lái)球之力將球截回。長(zhǎng)膠削球可削出轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球。削不轉(zhuǎn)球時(shí)板型基本穩(wěn)定,向前上方托送,以增加變化。

五、擋

  擋是長(zhǎng)膠進(jìn)攻型打法防守的主要方法,一般膠皮擋過(guò)去的球呈微上旋,對(duì)方容易繼續(xù)上手,而長(zhǎng)膠擋過(guò)去的球具有下沉特點(diǎn),且不往前走,而且對(duì)方越發(fā)力,擋過(guò)去的球下沉越明顯,對(duì)方必須著意提拉才可以避免下網(wǎng),因此長(zhǎng)膠選手常依靠擋回對(duì)方的第一板發(fā)力攻球得分。

  從長(zhǎng)膠運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用擋的時(shí)機(jī)和方法來(lái)看,擋更大程度上是屬于防守技術(shù)。擋球一般用來(lái)對(duì)付速度較快、沖力較大的來(lái)球,如正手扣殺、前沖弧圈球等。在這種情況下,由于來(lái)球的力量較大,長(zhǎng)膠運(yùn)動(dòng)員很難發(fā)揮自己打擊的速度,球在撞到拍上時(shí),傾倒的膠粒在球反彈過(guò)程中,還來(lái)不及恢復(fù)原狀。這時(shí),底板的作用明顯。由于底板的特性是摩擦力很小,難以形成切向的反作用力,更多感受的是沖力。在擋帶有強(qiáng)烈上旋的前沖弧圈球時(shí),回球的上旋性質(zhì)則不是非常明顯,一般多為弧線比較平直的不轉(zhuǎn)球,有時(shí)略帶下“沉”。在回?fù)粽挚蹥⑶驎r(shí),由于來(lái)球主要表現(xiàn)的是向前的平動(dòng)沖力,旋轉(zhuǎn)不強(qiáng),給球板的切向壓力不大,同樣使回球不帶什么旋轉(zhuǎn),但下“沉”的程度要比擋前沖弧圈球大,同時(shí)球的前進(jìn)速度明顯減小,落臺(tái)后第二弧線較高,弧度較大。在對(duì)付這種球時(shí)要注意身體的適當(dāng)迎前,否則不容易找準(zhǔn)合適的擊球時(shí)間。在運(yùn)用擋球時(shí),板形控制對(duì)擊球的準(zhǔn)確性影響非常大。盡管來(lái)球沖力較大,上旋較強(qiáng),但由于長(zhǎng)膠球板彈力較小,摩擦力小,在回?fù)暨@種球的板形上,就不能像正膠或反膠那樣適當(dāng)前傾,否則就會(huì)打滑,使球過(guò)不了網(wǎng)。應(yīng)該是使球板保持與地面垂直,如果來(lái)球力量非常大,要使球板稍后傾,接觸球稍厚一些,保證能“吃”上球,使球產(chǎn)生足夠過(guò)網(wǎng)的平動(dòng)動(dòng)能。在擊球點(diǎn)上,反手擋時(shí),球板在胸部高度,擊球時(shí)球板要盡可能靠近身體,增加手上感覺(jué)的準(zhǔn)確性;正手擋時(shí),球板在腰部與胸部之間高度較為合適,位置過(guò)高不容易借上來(lái)球的力量。在擊球部位上要保證能夠擊球的后中部,使反作用力盡可能多地通過(guò)球心,給予球足夠的撞擊力。在準(zhǔn)備下一板擊球時(shí),由于回去的球比較下“沉”,讓對(duì)方很難再發(fā)力回?fù)舫龌【€低、速度很快的球。這時(shí),長(zhǎng)膠選手重心就要適當(dāng)前移,準(zhǔn)備下一板轉(zhuǎn)攻或采用相持的辦法了。

  在開(kāi)始練習(xí)長(zhǎng)膠擋球時(shí),最好是先采用多球“喂”球的辦法。這樣可以提高練習(xí)的密度。因?yàn)槿绻麊吻騼扇藢?duì)練,很難形成攻(拉)對(duì)擋的回合;在練習(xí)的內(nèi)容安排上,要先練習(xí)擋中等力量的扣殺球,因?yàn)檫@種球作用球板上的因素比較單一,可以減少手上感覺(jué)的難度,更容易形成基本的功力定型。在此基礎(chǔ)上,再向單獨(dú)練習(xí)和對(duì)付難度較大的前沖弧圈球過(guò)渡,最終走到實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用的目的。

六、擺短

  這是長(zhǎng)膠接對(duì)方發(fā)出的的臺(tái)內(nèi)短球的常用方法之一,方法是以輕擋為主,要求拍形豎直,在來(lái)球的上升期擊球 ,其技術(shù)動(dòng)作與反膠的擺短有原則的不同。

七、磕

  接對(duì)方拉的弧圈球或抽球時(shí),長(zhǎng)膠有一板“磕”的技術(shù)。即在來(lái)球剛剛從臺(tái)面彈起時(shí),就迎球出拍,拍形基本上與臺(tái)面垂直,當(dāng)來(lái)球上旋強(qiáng)烈時(shí),應(yīng)適當(dāng)增加壓拍角度,控制好用力,防止回球出界。在回接弧圈球時(shí),也可用推擠的方法。但長(zhǎng)膠球拍的推擠拍形不似反膠前傾得那樣厲害,而且觸球瞬間要善于借來(lái)球之力。在回接側(cè)下或下旋球時(shí),還可用一板向側(cè)前上方推再加點(diǎn)兒托抬的技術(shù),拍形稍后仰,此技術(shù)可將下旋球轉(zhuǎn)為上旋球,以爭(zhēng)取主動(dòng)。

  磕與擋都是防守技術(shù),兩者常交替運(yùn)用。磕在擊球時(shí)稍帶有一個(gè)側(cè)向下切的動(dòng)作,回球下沉比擋更為明顯,因此威脅更大一些。磕在技術(shù)上掌握起來(lái)比擋難度大,因此只在來(lái)球速度不是太快,上旋不是太強(qiáng)烈的情況下應(yīng)用。

  磕是靠撞擊回接,特點(diǎn):在上升初期擊球,回球速度快,弧線低平,落臺(tái)后迅速下滑,減速較明顯,但球性不穩(wěn)定,對(duì)方也不易進(jìn)攻

  在運(yùn)用磕時(shí),球拍的起始位置在胸前,因?yàn)槭菍?duì)付速度比較慢的來(lái)球,伸手不要太早,當(dāng)來(lái)球過(guò)網(wǎng)后,接近本方臺(tái)面中間時(shí),出手一般比較合適。拍形保持垂直或略后仰,特別是回?fù)粜D(zhuǎn)較強(qiáng)的加轉(zhuǎn)弧圈球時(shí),不能看來(lái)球很轉(zhuǎn),就把板形下壓,這樣會(huì)打“滑”的。接觸球的后中部,手臂向前下方用力。此時(shí)手腕一定要固定,向下用力要柔和一些,用力方法有點(diǎn)像正、反膠的減力擋。在擊球過(guò)程中,要帶一點(diǎn)摩擦,不能直接推出去,那樣對(duì)球就會(huì)失去控制,在磕的時(shí)候,擊球時(shí)間至關(guān)重要,在上升期擊球最為合適。因?yàn)榭脑诤艽蟪潭壬鲜且豁?xiàng)以借力為主的技術(shù),如果錯(cuò)過(guò)上升期,就很難借上力了,免強(qiáng)把球弄過(guò)去,也失去了磕的意義,變成了別的什么技術(shù)了。在身體控制上,在磕的全過(guò)程中,要特別注意收腹、含胸。因?yàn)橐话闱闆r下,磕過(guò)去的球運(yùn)行距離是比較短的,可調(diào)節(jié)的范圍很小。這就要求身體和手上的控制要非常精細(xì),不然的話,就會(huì)使球不過(guò)網(wǎng),造成失誤。

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