初學時期,總是為速度旋轉路線落點煩憂,后來才知道,萬事皆由力而引起!只要看清了力,懂得了力,投入了力,也就無所畏懼了!
今天,咱閑來無事,引個話題談談力的分析。自然先拋磚引玉:
就說接發球吧,往往看見速度的人對于對手的高速球(專業級別的)非常惶恐,但是,如果換了一種眼光,看到球的表面是如何受力,看到球板的表面覆蓋物如何變形而作用力于球,那么,如果步法不是站樁腿死也不動的那種,可以用來接發球的力的構成是很多的。
力的階段性:
對面球員的身體力、觸球力、球本身的力、可選擇的處理來球的力的方案
混沌:
只看到氣勢來勢,忽略了球受到的諸方面因素力的驅動(特別容易忽略空氣阻力與摩擦力),會造成對力的判斷不夠精細,也就悲劇了。
力的新元素:
特別可重視的是,人的前傾跌倒力的運用!我發現可以明顯地提高到臺率!不過用起來需要先后退,摸索中、、、、、、
骶關節附近橫紋肌的力也很有前途,穩定而且靈活。
覺得球的離臺力大有搞頭,在步法足夠快的前提下,是攻拉方式的共同點。
我小時候習慣了用手判斷和適應來球,結果很慢。后來才知道要用腳來處理一切,包括微細的旋轉和力度變化(其實旋轉也就是球本身的旋轉力加上對手加在球上面的旋轉力和飛行過程享受空氣阻尼的結果),都需要微細的腳部動作來體貼,兵來將擋水來土掩,這樣才能夠從來球身上找到許多攻擊線路和攻擊點,這樣才能打出高質量的好球。
身體發力、腦力、眼力的競爭性抑制:
1,身體發力:手先發力了就鎖住了腰,腰先動了就鎖住了腿和腳,只有任何來球首先動腳,在運動中擊球,才有可能比賽中快速反應。
2,腦力:恐懼了就沒有了反應,緊張了就沒有了靈活,囂張了就沒有了觀察,藐視了就沒有了精細。
3,眼力:看到了速度就看不見力度,先看到手動就看不到身動,只看見球就看不見人的因素,看見板子揮動就看不見摩擦深淺。
意志力與運用
我們常會覺得這人很兇,或者不怒自威,這些都是意志力的一種表現。有一次比賽我狀態十分差,眼看要輸了,就橫下一條心拼了,明顯感到對手因此看不準我了,招數威力大減就被我反敗為勝。
比賽中要打出練習的水平,要把握兩個字:厲害!無論發球接發球,只要出招,就一定要厲害!光想著到臺或者拉弧圈,打不出水平的。
力線與力點
力線古而有之,和來球線路一般不重合,常懸浮在來球線路的下方,代表球本身所帶的力的方向與運行軌跡,一般而言,如果能夠看到力線并且順著力線回擊,無論多復雜的球都可以隨意控制好。這里的關鍵難點在于:找到并看清力線。
深究一層,力線是由球板對球作用的力點而造出來的,其實許多時候發球的迷惑性完全依賴隱瞞力點,搞清楚力點如何發揮作用,無論多難接的球都會有辦法。
空氣摩擦力
球在空中飛行,要受到兩個方向的空氣壓力:一個是來自前方的空氣阻力:對于力量猛的球作用不大,可是對于軟漂球可是作用明顯,球突然變短無力就是靠的空氣阻力。另外一個就是因為球的旋轉而造成的空氣側壓力,這個壓力會導致側拐,而向下的弧線的原因是球的重力作用。
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