乒乓球橫拍選手怎樣打反手弧圈球
專賣工廠：乒乓球臺廠家作者：健倫乒乓球臺發布時間：2022-11-15 10:07:03
乒乓技術之弧圈球的腰腿發力訓練
招招致命的暴沖弧圈球之12法則
弧圈球技術要領之搶拉下旋球
乒乓運動弧圈球技術之手腕與小臂發力
乒乓技術之前沖弧圈球訓練法
打好弧圈球必備六點技術知識
打弧圈球時身體各部位如何協調？
打弧圈球必須注意的四個問題
反手防弧圈球的四大動作要點
拉好弧圈球的三大要素
拉弧圈球怎樣做到協調發力？
乒乓球技術-波爾的高調弧圈球
弧圈球技術及相關步伐訓練練習
正手攻球和正手拉弧圈球的區別和技術要領
弧圈球技術值前沖弧圈球
發球戰術-反拉弧圈球戰術
弧圈球的原理及學習步驟
介紹兵乓球正手常用弧圈球技術
弧圈球打法器材配置推薦
全面解析弧圈球“打摩”技術
在乒乓球運動中，橫拍選手以其兩面連續進攻能給對方以較大的防守壓力，所以橫拍選手一旦能夠在較好的拉正手弧圈球基礎上掌握一定的反手弧圈球技術，那么橫拍的優勢將明顯提高。
乒乓運動中反手拉球的難點在于尋找合適的擊球點，因為由于受身體結構的限制，我們在選擇反手擊球點時空間受到了限制（相對于正手拉球），可以調節的空間就相當小，所以擊球準備時間也短，因此造成業余選手很難練好反手弧圈球。但是，只要我們能認識到這個問題，并且做大量練習，一定會有所突破的。
下面我們一起來看看如何拉反手加轉弧圈球：
1、通過判斷來球落點，選擇站位。
2、引拍：球拍由準備姿勢順勢向下方引至大腿內側處，身體重心隨之下降，右肩下沉，肘關節稍向前頂出，手腕稍外展并適當放松。
3、揮拍擊球：向上前方揮拍，以肘關節為力點帶動前臂發力，充分發揮手腕的轉動動作。在來球的下降前期，身體向上抬起，摩擦球的中下部。身體稍后仰，幫助手腕調節弧線。
4、還原：控制動作幅度，快速還原。
在這里提醒一下各位球友：
1、引拍時手腕要下垂，以便于拍形打開。
2、發力時注意適當頂肘，甩臂，快速抖手腕，身體可略后仰。
3、擊球點盡量在自己的腹前。
怎樣拉反手前沖弧圈球？大體動作與拉加轉相似，但是注意調節幾個因素：
1、球拍的引拍位置要高于加轉。
2、觸球時身體向前上方頂勁，并且要拉球的中上部，拉球的高點期。
乒乓球底板專區：http://m.tywlkj.cn/category-14-b0.html
乒乓球膠皮專區：http://m.tywlkj.cn/category-15-b0.html
乒乓球拍專區：http://m.tywlkj.cn/category-22-b0.html
乒乓球臺專區：http://m.tywlkj.cn/category-18-b0.html
乒乓球發球機：http://m.tywlkj.cn/category-19-b0.html
健倫網小編整理編輯: www.dpin100.com
特別聲明：除本站聲明文章來自健倫網原創外，其余均轉載自網上，作品版權歸原作者及所屬媒體所有!本站刊載此文僅為運動愛好者提供更多裝備信息。如果您認為我們侵犯了您的版權，請告知！本站立即刪除。
