乒乓球技術(shù)提高之放松握拍
乒乓球體壇馬琳技術(shù)分析
德國運動員波爾技術(shù)打法分析
淺談弧旋球及防守相關(guān)技術(shù)要點
石川佳純技術(shù)分解之高拋發(fā)球
乒乓球打法技術(shù)之生膠近臺退臺秘籍
乒乓球技術(shù)之正手攻球“三角形”要領(lǐng)
乒乓拉球技術(shù)之慢打與出手快解析
乒乓技術(shù)之弧圈球的腰腿發(fā)力訓(xùn)練
細(xì)說乒乓技術(shù)之“高吊弧圈”
弧圈球技術(shù)要領(lǐng)之搶拉下旋球
乒乓球弧圈技術(shù)之四大動作要領(lǐng)
乒乓運動弧圈球技術(shù)之手腕與小臂發(fā)力
乒乓技術(shù)之前沖弧圈球訓(xùn)練法
打好弧圈球必備六點技術(shù)知識
記住這些話，乒乓技術(shù)不提高都難
發(fā)球搶攻技術(shù)的全面解析
最常見的5種長膠打法技術(shù)
弧圈技術(shù)之反帶技術(shù)動作介紹
弧圈技術(shù)之近臺反拉動作要點
業(yè)余乒乓球愛好者淺談乒乓球前三板技術(shù)
我看了很多乒乓球愛好者在練習(xí)基本功技術(shù)時顯的非常有功底，但是一但實戰(zhàn)卻很難以發(fā)揮其威力。如同學(xué)數(shù)學(xué)一樣，三角函數(shù)，微積分都很精通，卻算不出買8毛錢一斤的波菜1斤2兩一共多少錢一樣。問其原因他們也很郁悶
，總說基本功對方明顯差與我卻在戰(zhàn)術(shù)中運用不起來，感覺好像是條斷了的鏈子，中間缺少鏈接物。其實基本功只是打乒乓球最底層的要求，練的是如何將身體協(xié)調(diào)的更好，發(fā)力更集中，相持更持久……但實戰(zhàn)中還有發(fā)球，
接發(fā)球，發(fā)球搶攻搶控制等等細(xì)微的東西，這在乒乓球里簡稱為前三板技術(shù)。實戰(zhàn)中是通過這三樣技術(shù)打起來，慢慢打到相持技術(shù)中去，基本功的好壞主要體現(xiàn)在相持中，但是即使有很好的基本功功底，前三板不過關(guān)的話還
沒到相持階段這一分球已經(jīng)被對手拿下了。
所以說練球不能單純的練基本功，還要把前三板技術(shù)融合進去，打出自己的特色自己的套路來。如何打出自己的特色呢？在這里我簡要的談兩種打法，第一：兩面弧圈結(jié)合快攻的選手，弧圈和中臺相持就是自己的特色，
從發(fā)球接發(fā)球開始就要引誘對手走到你的套路上來。比如說發(fā)球，可以發(fā)轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)為主配合側(cè)上側(cè)下旋發(fā)球，讓對方以搓下旋的手法回?fù)簦瑥亩欣谧约旱膿尷瓝寷_，然后過度到中臺的對拉對沖中來，有利于自己的特色發(fā)揮
。接發(fā)球時，以搓擺為主結(jié)合劈長，有機會就搶拉搶沖，沒機會就劈長然后形成中臺對拉中來。一句話，拉球好相持好的選手以下旋起板為主，盡量多打下旋，從下旋里尋找機會，然后打成相持。第二：快攻或快攻結(jié)合弧圈
選手，快攻快拉快點快突是你的特色，怎么樣才能把對手引誘到你特色中來呢?從發(fā)球來說要以側(cè)上側(cè)下長球配合近網(wǎng)輕球為主，要求長球要奔要急，輕球要短要輕讓對方不好接力，搓不出旋轉(zhuǎn)太強的球，這樣才能有利于快的
發(fā)揮。接發(fā)球以擺短為主，搓長一定要快和長最好追身，要能挑打能快點。一句話，快攻好的選手一般相持能力差，要盡量依靠前三板加強變化搶先上手，盡量把下旋球改成不轉(zhuǎn)或上旋球，這樣才能夠更好的打出自己的特色
。
上面簡單的談完了最長見的兩種打法，現(xiàn)在我把我長用的戰(zhàn)術(shù)套路在這里表述一下，也希望廣大球友能夠發(fā)表自己高見。本人橫板正手反膠反手長膠，快攻結(jié)合弧圈打法。特點：發(fā)球好，正手一板殺傷力大，反手長膠拱
彈下旋具有一定威力。因為我的對手以直握為主，在這里我僅談橫對直的一些套路，其實橫對橫只要找到對手弱點所在是可以互通的。
發(fā)球：
第一，下旋短球發(fā)到對方反手，尤其是反手小三角的球，回搓直線難度較大，所以對手一般回搓我的反手，于是依靠反手長膠拱彈技術(shù)把球直接打到對方反手大角，一般我對這板要求比較高，要速度要快角度大線路要長
，對手慌忙中封堵（一般都是擋回來）來球略高質(zhì)量略差，我側(cè)身用正手扣殺。一變,對手回搓反手的球我直接拱直線（對側(cè)身意識好的人用的比較多）這板拱要求線路要長，然后我后退半小步，等待對手上步進攻。由于是長
膠拱過去的球?qū)κ止ミ^來的球一般質(zhì)量不是太高，主要是線路比較死，以直線和斜線為主大角線幾乎沒有，所以比較容易封堵回反手，只要堵回去下面的機會就很好了，這時我可以肆無忌憚的側(cè)身開始運用我的正手凌厲的扣
殺技術(shù)了。二變，下旋雖然到反手，但是比較正，對手回搓中路或正手，球比較長。這是考驗我正手拉的時刻，我一般回以拉直線為主，就是回搓反手拉對手正手位。回搓直線，拉對手反手位。由于我正手拉比較弱，屬于半
探索半運用中，因此這個變化使用較少，只所以在這里談是因為這是一個變化，我的弱項未必是球友的弱項，變化還是要說的，有利于一些球友可以借鑒和利用。說完下旋改談不轉(zhuǎn)，依舊是這個點，由于對自己的發(fā)球比較信
任，一般發(fā)完后就開始側(cè)身等待對方回來的中路小半高。一變，有時也有變化，就是發(fā)一些中路或偏正手的不轉(zhuǎn)，對手搓擺一般回我小正手位，我在這這個位置上有一板挑打，屢試不爽。二變，有時對手判斷正確，卻沒時間
發(fā)力進攻，只是用反手推一板，這時我向后退小半步運用正手與對手展開相持戰(zhàn)。
第二，長側(cè)上或側(cè)旋球到對手反手大角，如果老發(fā)短球?qū)κ直銜]有顧及的趴在桌面上等你，發(fā)這個球的目的就是不能讓對手站主了來接發(fā)球，要讓他不斷思考不斷運動，這樣你的發(fā)球才能發(fā)揮出更大的威力。發(fā)這個球
之前我會連發(fā)幾個比較轉(zhuǎn)的下旋，然后再發(fā)這個球?qū)κ謺幸环N慣性的手法去搓，后果不堪設(shè)想。一變，即使對手推，質(zhì)量不會太高，依舊可以側(cè)身運用正手來解決戰(zhàn)斗。二變，對手推回反手，速度可以弧線略低我不好側(cè)身
的時候我通常會用反手長膠推一板或減力擋一板，對手習(xí)慣連推，推我長膠回去的球下網(wǎng)率還是很高的。減力擋的這板球旋轉(zhuǎn)會很小，但是很輕，對手想打想推想搓都比較吃力，多數(shù)都是碰回或挑回，回來的球一般質(zhì)量不是
太高可以側(cè)身打。長側(cè)下旋轉(zhuǎn)球由于我結(jié)合的不是特別好在此我就不多說了，只說一點，我發(fā)的越長對手回的球也就越長，對于一些喜歡拉出臺球的人比較適合，而我的特長是打臺內(nèi)球變化略多。
第三，正手位發(fā)對方正手短下旋，這個戰(zhàn)術(shù)我運用的不太多，因為這個戰(zhàn)術(shù)對我而言有漏洞，但是我依然要講一下。突然的發(fā)這個球一般人還是不會馬上適應(yīng)的，多數(shù)回搓回中路或反手，于是我反手長膠拱推的威力就出
來了，這個球我一般會拱回反手直線線路要長，因為直線比較短發(fā)力太大容易出界，所以這里幾乎不用彈這個技術(shù)。對手上步到正手位接發(fā)球然后再向反手跑，由于線路長很難跑到很好的位子上回接來球，所以過來的球質(zhì)量
一般，甚至連一般都談不上，這時我側(cè)開身等著攻擊這板來球。其實這個戰(zhàn)術(shù)運用的好的話威力還是很大的，但是我為什么說這個戰(zhàn)術(shù)有漏洞呢？我說的漏洞只是針對我個人，要想把這個戰(zhàn)術(shù)運用的好，反手一定要很強。比
如王皓就很喜歡站正手發(fā)對方正手短球，因為他的反手能力很強，對手如果直接搓直線長球，他可以輕松的用反打打回去。而我的反手處理長球的能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)比處理短球能力差，因此這招只是在落后或僵持的時候使用，用來打
亂對手心里的一種戰(zhàn)術(shù)。
我還有一些高拋發(fā)球，下蹲發(fā)球，反手發(fā)球……因為運用的不如上面所說的純熟，主要是來擾亂對手心智，在此我就不一一而言了。總的來說發(fā)球有三到四套戰(zhàn)術(shù)能夠靈活運用，基本上就夠用了，沒見過哪個世界冠軍發(fā)
一個球變化一種姿勢的，所以說發(fā)球太多則無意，多不如精。在這里要再闡明三點，第一，發(fā)球要學(xué)會保留，比如我發(fā)的下旋相當(dāng)轉(zhuǎn)，但是這種特別轉(zhuǎn)的發(fā)球我不經(jīng)常使用，到了8：8，9：9了突然發(fā)兩個會有意想不到的效果
。第二，第三板的進攻一定要犀利，一但你有了這板犀利的進攻，那么你的發(fā)球威力會得到成倍的效果，否則保留發(fā)球威力。（中肯之談）第三，發(fā)球一定要想好了再發(fā)，有些人偷襲對手大正手長球，結(jié)果對手很被動的勾回
來自己卻站那里看著球跑掉，那叫偷襲嗎？那只叫偷，沒有襲。偷上了沒有襲擊到是什么原因？是沒有想全面，確切的說是沒有想好就發(fā)球了。還有發(fā)球一定要看對手的站位再發(fā)，學(xué)會猜測對手的想法，近了則偷長，遠(yuǎn)了就
放短，站位靠反手就往他正手發(fā)，站位靠中間就壓他反手或發(fā)他追身。切不可光想自己而忽略了對手。
上面我說了我的發(fā)球，下面我稍微講講我的接發(fā)球。我發(fā)球自認(rèn)為在業(yè)余選手中還算不錯但是我也知道我的接發(fā)球不是特別好，在這里怕誤導(dǎo)了各位球友所以只談一些個人經(jīng)驗，戰(zhàn)術(shù)運用可以結(jié)合發(fā)球來看。有些人接發(fā)
球一味的搓擺反手，從而形成了一種定式，控制好就算了，控制不好還這么搓擺讓對手抓住機會進攻，自己被動挨打那就要變。擺不主劈長，反手控制不住就送正手，打球一定要學(xué)會反向思維。有些人害怕搓長了被對手攻擊
，其實業(yè)余選手有多少長球一攻就上？而且板板具有很大威力的？再說即使讓對手攻你還可以防守啊。看看以前的王濤，現(xiàn)在的張怡寧，李佳薇等，他們有時候就是故意劈長讓對手拉，然后封堵最后相持打?qū)嵙ΑＷ罱?jīng)典的是
老瓦和國梁他們的對決，老瓦連輸國梁八局有余后突然改變打法，接發(fā)球直接劈國梁正手長球，然后退步中臺與國梁周旋，遂大勝。至此之后所有與國梁對決的外國選手均蜂擁學(xué)習(xí)，此后國梁連戰(zhàn)連負(fù)，后因改球制的生成迫
于無奈掛拍帶隊。劈長讓對手先攻不可怕，關(guān)鍵是你回球的落點和你自己的預(yù)判要到位。比如對手發(fā)我正手短下旋，我劈回對方正手位長球，盡量使球從邊線出去，因為對手想打穿越到我反手難度太大了，所以即使對手拉回
來，落點基本上會在我的正手位，我可以毫無顧忌的等在正手位對拉斜線或壓直線，這個戰(zhàn)術(shù)并沒有使我被動過，相反我還很喜歡使用這個戰(zhàn)術(shù)，屢屢用之。正所謂前面是懸崖，出路在拐角。
上面所說僅為一業(yè)余乒乓愛好者之拙見，如有不同意見請各路高手予以指正，本人在此洗耳恭聽。也希望各路高手來此聊聊各自打法及臨場戰(zhàn)術(shù)的運用，供廣大乒乓愛好者學(xué)習(xí)借鑒。
此店的商品應(yīng)該對您的運動所必備的裝備有所幫助：http://m.tywlkj.cn/tennis.php
